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ボディケア

姿勢が整う有酸素運動
開催日7/5～9/20　金曜日
(全10回)
開催時間19:45～20:45
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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フローダンス骨盤調整
～ペルヴィス®～
開催日7/5～9/20　金曜日
(全10回)
開催時間13:45～14:45
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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～ブレない身体と心を手に入れる～呼吸とコアトレ
開催日6/27～9/12　木曜日
(全10回)
開催時間10:00～11:00
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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バランスボールで生活習慣病予防
開催日7/10～9/18　水曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日開講中止となりました。
対象
教材費バランスボールレンタル代　1,000円
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骨盤調整ストレッチ(午後)
～ペルヴィス®～
開催日7/3～9/11　水曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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