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ボディケア

姿勢が整う有酸素運動
開催日10/11～12/13　金曜日
(全10回)
開催時間19:45～20:45
受講料5,500円
申込日残り2名受付可能
対象
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心身の調和をはかる
はじめての太極拳
開催日9/19～11/21　木曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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バランスボールで生活習慣病予防
開催日10/16～12/18　水曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日開催中止になりました
対象
教材費バランスボールレンタル代　1,000円
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コグニサイズで認知症予防
開催日9/30～3/10　月曜日
(全10回)
開催時間13:30～15:00
受講料2,200円
申込日残りわずか
対象60歳以上
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やさしい気功
～ココロとカラダの健康法～
開催日9/30～3/10　月曜日
(全10回)
開催時間13:30～15:00
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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