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ダンス・ストレッチ

姿勢が整う有酸素運動
開催日1/17～3/21　金曜日
(全10回)
開催時間19:45～20:45
受講料5,500円
申込日受付終了しました
対象
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フローダンス骨盤調整
～ペルヴィス®～
開催日1/10～3/14　金曜日
(全10回)
開催時間13:45～14:45
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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バランスボール
開催日1/17～3/7　金曜日
(全8回)
開催時間10:00～11:00
受講料4,400円
申込日追加申込受付中
対象
教材費ボールレンタル代　800円
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ビューティーバレエ
開催日1/10～3/14　金曜日
(全10回)
開催時間10:00～11:00
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象女性限定
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シェイプ＆エアロ
開催日1/9～3/13　木曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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ベリーダンス
開催日1/15～3/19　水曜日
(全10回)
開催時間19:00～20:00
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象女性限定
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体幹を鍛える
バランスボールエクササイズ
開催日1/15～3/19　水曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
教材費バランスボールレンタル代　1,000円
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骨盤調整ストレッチ(午後)
～ペルヴィス®～
開催日1/8～3/12　水曜日
(全10回)
開催時間13:30～14:30
受講料5,500円
申込日追加申込受付中
対象
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子育てママの
バランスボールストレッチ
開催日1/15～3/5　水曜日
(全5回)
開催時間11:00～12:00
受講料2,750円
申込日追加申込受付中
対象女性限定
教材費ボールレンタル代　500円
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