【５月ラウンドフィットネス無料体験会】

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2025年4月14日

ラウンドフィットネスは５種目の筋力トレーニングのマシンと、歩行用ボードを使った有酸素運動を３０秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです❗

有酸素運動×筋力トレーニングの相乗効果で体脂肪減少・心肺機能向上・筋力UP・シェイプアップ・メリハリボディなどなど・・・

さまざまな効果が期待できます🔥

８段階の負荷調節も可能なので、体力に自信のない方や初心者の方でも安心して運動ができます😊

無料体験会では各時間、最初の20分程度で器具の使い方、ラウンドフィットネスの進め方を説明いたします。
残りの時間は、ご自由にラウンドフィットネスをお楽しみください❗

ご質問などございましたらお気軽に施設までお問い合わせください😊
みなさまのご利用、心よりお待ちしております🌈

※定員になり次第受付終了いたします。
※中止またはスケジュールが変更となる場合は、ホームページにて告知いたします。